Pause Breathwork

Beseitigen Sie Stress, lösen Sie Ängste und heilen Sie festsitzende Emotionen, die den Körper überfordern. Benutze nichts außer deinem Atem.

Pause Breathwork ist die Atemarbeits-App Nr. 1 zum Schlafen, zum Abbau von Stress und Ängsten und zum Gefühl neuer Energie. Wir haben die perfekte Atemübungs-App für Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene mit Hunderten von Atemübungen und Atemübungen zur Auswahl entwickelt.

Wir glauben, dass ständiger Stress und Angst nicht als „Teil der Norm“ betrachtet werden sollten. Deshalb haben wir die Pause Breathwork-App entwickelt. Um Ihnen Zugang zu den transformierenden Effekten der Atemarbeit zu verschaffen, in Ihrer Tasche und überall, wo Sie sind.

Atemarbeit hat ein breites Spektrum an wissenschaftlich nachgewiesenen kognitiven, emotionalen und körperlichen Vorteilen.

Machen Sie Ihren Geist frei und lassen Sie alle Zweifel, Urteile oder einschränkenden Glaubenssätze los, die Sie zurückhalten.

Verkörpern Sie Selbstliebe und nutzen Sie Ihre Intuition weiter.

Finden Sie inneren Frieden, verbinden Sie sich wieder mit Ihrer Mitte, erden Sie sich und öffnen Sie Ihr Herz für unendliche Möglichkeiten.

Befreien Sie sich von körperlichen Schmerzen, emotionalen Barrieren und energetischen Blockaden.

Stimulieren Sie Ihr Nervensystem, um Ihr Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern.

Versetzen Sie Ihren Geist und Körper in einen idealen Zustand für optimalen Schlaf und Erholung.

Und so viel mehr…

Nach nur 90 Sekunden Atemarbeit werden Sie eine verbesserte geistige Klarheit, gesteigerte Leistung, weniger Stress und ein höheres Maß an Energie, Vitalität, Glückseligkeit, Frieden und Glück erleben.

Es werden viele Atemübungen gelehrt, deren Hauptziel oder Ergebnis „Entspannung“ ist, aber bei Pause sind Entspannung und Verbindung ein Nacheffekt der Übung.

Das Hauptziel und Ergebnis von Pause besteht darin, die festsitzende Energie aufzudecken, die uns daran hindert, in unserer höchsten Ausrichtung zu leben und in erhöhten Frequenzen zu arbeiten.

Pause: Atemarbeit nutzt gezielte Stimulation (Atem, Musik und Bewegung), um das Nervensystem zu regulieren und Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Unsere Atemübungen dauern zwischen 5 und 40 Minuten, sodass Sie die Art der Sitzung auswählen können, die am besten zu Ihrem Zeitplan passt. Sie können unsere 5-minütigen Audioaufnahmen zum Thema „Eine Verschnaufpause“ für einen schnellen Hit wählen oder in ein 20- bis 40-minütiges Ganzkörpererlebnis „Gehen Sie auf eine Reise“ eintauchen.

Unabhängig von der Tageszeit haben wir Audios, die Ihnen dabei helfen, Ihren emotionalen Zustand zu optimieren, Ihren Körper beim Aufwachen mit Energie zu versorgen oder Ihren Geist zu beruhigen, damit Sie erholsam schlafen können.

Wählen Sie die Art der Atemübung, die am besten zu Ihren täglichen Bedürfnissen passt:

Machen Sie eine Pause: kurze Atemübungen mit einer Länge von 3, 5 oder 10 Minuten. Entwickelt, um Ihnen in kurzer Zeit ultimative Entspannung, Heilung und Energie zu schenken.

Gehen Sie auf eine Reise: längere Atemübungen mit einer Länge von 25 oder 45 Minuten. Entwickelt, um im Liegen geübt zu werden, um eine tiefere Heilung zu erzielen. Diese Übungen sollen festsitzende Schweregefühle, Emotionen und mentale Blockaden lösen.

Treten Sie unserer Community bei, um... eine Community aufzubauen, Fragen zu stellen und tiefer in Ihre Heilungstransformation einzusteigen.

Sie sind nur einen Atemzug davon entfernt, sich in Ihrem Körper klar, kraftvoll und wohl zu fühlen.

Testen Sie die Pause Breathwork-App in den ersten zwei Wochen KOSTENLOS. Dann wählen Sie die Abo-Variante, die Ihren individuellen Bedürfnissen am besten entspricht:

Jahresabonnement (60 % Ersparnis) für 68,99 $/Jahr oder 5,83 $/Monat

Monatsabonnement für 14,99 $/Monat

Bringen Sie Ihren Körper mit Pause Breathwork wieder ins Gleichgewicht und bauen Sie Stress ab.

Weitere Informationen zu Breathwork und der mobilen App finden Sie auf der Pause Breathwork-Website: https://www.pausebreathwork.com/app?AppStore

Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen finden Sie unter: https://www.pausebreathwork.com/terms/#terms